Ingrédients :
150g de mirabelles
1 cuillère à soupe de miel d’acacia
Préparation :
Après avoir lavé et coupé les mirabelles en 2, les mettre dans une casserole en les couvrant à moitié d’eau. Faire bouillir et laissez cuire 10 minutes à feu moyen sans couvercle. Ajouter la cuillère de miel et faire cuire encore 5 minutes. Mixer afin d’obtenir une consistance lisse.
Ingrédients :
2 carottes
1 cuillère à café d’huile d’olive ou de tournesol selon votre goût
1/2 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à café de jus de citron
1 pincée de cumin
Préparation :
Eplucher et laver les carottes et coupez les en petits morceaux.
Faire chauffer l’huile dans une casserole et y faire sauter les carottes quelques minutes à feu moyen. Ajouter le miel, le jus de citron, le cumin et 10cl d’eau. Laisser cuire à feu doux dix minutes. Une fois l’eau entièrement absorbée, mixer pour obtenir une purée.
Crédit photo: Rhian Vk
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Recette de Pomme Sharon pour bébé
2 pommes ariane
1 carotte
1 sharon
1 cuillère à café de miel
peler , laver et découper en petits morceaux les pommes la carotte et le sharon.
mettre au cuit vapeur 10 minutes pour une cuisson douce puis mixer plus ou moins finement le tout en ajoutant l’eau de cuisson et le miel.
Crédit Photo : Leoncello SABINO
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