2 pommes ariane
1 carotte
1 sharon
1 cuillère à café de miel
peler , laver et découper en petits morceaux les pommes la carotte et le sharon.
mettre au cuit vapeur 10 minutes pour une cuisson douce puis mixer plus ou moins finement le tout en ajoutant l’eau de cuisson et le miel.
Crédit Photo : Leoncello SABINO
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